テーマ:健康

愛知県から「安全・安心宣言施設」に認定されました!

いつもご利用ありがとうございます。City Oasis の安藤です。 愛知県から新型コロナウイルス感染防止対策を実施する「安全・安心宣言施設」PRステッカー・ポスターが届きました。 どうぞご安心してCity Oasisをご利用くださいませ。 ご来店お待ちしています。 名古屋でバリエステ・マッサージ・占いなら City…
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City Oasis 通常営業のお知らせ

いつもご利用ありがとうございます。City Oasis の安藤です。 当サロンでは、愛知県の「緊急事態宣言」に伴う休業要請解除を受け、お客様並びにセラピストの安心と安全の確保に配慮しながら、新型コロナウイルス感染拡大防止策を実施したうえで、予約を制限して営業をさせて頂いておりました。 このたび、5月25日(月)に愛知県から発…
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City Oasisで実施している新型コロナウイルス対策(NEW)

いつもご利用ありがとうございます。City Oasisの安藤です。 City Oasis では、以下のような新型コロナウイルスの感染防止及び拡散防止対策を強化し、衛生管理を徹底しております。 ◇サロン内の衛生対策について 1.1日3名様までの完全予約制とし、次の予約までの間隔を1.5時間以上取り、3方向の窓を開けてサロンの…
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5月7日からのサロンワークについてのお知らせ

いつもご利用ありがとうございます。City Oasisの安藤です。 このたびの緊急事態宣言の延長に伴い、5月5日に愛知県から発表された「新型コロナウイルス感染症 愛知県緊急事態宣言・緊急事態措置」を受け、City Oasis では、5月7日から31日までは、今後お客様に安心してサロンをご利用頂けるように模索する試験的な営業とさせて頂き…
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STAY HOME週間にオススメ!アラサー&アラフォー女性のためのダイエット法

いつもご利用ありがとうございます。City Oasis の安藤です。 STAY HOMEが続きますね。在宅勤務や外出自粛でコロナ太りにお悩みの方も増えてきたと思います。 今回は私が2018、2019年に@cosmeへ投稿した記事の中から、運動不要のダイエットに関してピックアップしました。 ご参考にしていただければ幸いで…
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【愛知県の休業要請による臨時休業のお知らせ】

いつもご利用ありがとうございます。City Oasisの安藤です。4/21、22の愛知県の休業要請の内容から100㎡未満のエステサロンも休業要請の対象ということが判明いたしました。 従いまして、急なお知らせで申し訳ありませんが、当サロンも4/23から5/6までの間休業とさせて頂きます。 何卒ご理解頂けますよう、よろしくお願い申し上げ…
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City Oasis 16周年のご挨拶&メールによる無料お悩み相談のお知らせ

こんにちは。City Oasisの安藤です。 いつもCity Oasisをご利用くださり、またブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。 おかげさまでCity Oasisは、2020年4月21日をもちまして創業16周年を迎えます。これもひとえに皆様のご支援、ご愛顧の賜物と心から感謝致しております。本当にありがとうござい…
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新型コロナウイルス感染拡大防止のための取り組みに対するご協力のお願い

いつもご利用ありがとうございます。City Oasis の安藤です。 この度の新型コロナウイルス感染症に羅漢された方とご家族・関係者の皆様に謹んでお見舞い申し上げます。 また、医療機関や行政機関の方々など、感染拡大防止に日々ご尽力されている皆様に深く感謝申し上げます。 当サロンは、私一人で運営しており、1日3名様までの完全予約…
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ウイルス感染防止のための取り組みについて

いつもご利用ありがとうございます。City Oasisの安藤です。 新型コロナウイルス感染の影響で学校が休校になり、イベントやコンサートなども中止となっていますね。 エステ業界でも2020 年 4 月 20 日(月)-22 日(水)東京ビッグサイトにて開催予定のビューティーワールド ジャパンというコスメや美容機器の展示会が開催中止と…
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更年期女性の手指の不調&対策について

こんにちは。City Oasisの安藤です。少しずつ暖かくなり、今年は例年よりも桜の開花が早いと予想されていますが、新型コロナウイルス感染症対策の影響から色々なモヤモヤ感でストレスが溜まってしまい、体調を崩される方もいらっしゃるのではないでしょうか?花粉症や季節の変わり目ということもあり、特に40代、50代の更年期の女性の不調が重くなっ…
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アーユルヴェーダ体験@沖縄

こんにちは。City Oasisの安藤です。 昨年秋に生活の木のスタッフさんからナチュラルビューティスタイリスト検定の受験を勧められ、このたび検定試験に合格しました。その勉強中にインドの伝統医学・アーユルヴェーダに興味を持ち、いつか本場のインドやスリランカへ行ってみたいと思っていました。でも何と沖縄で本格的なアーユルヴェーダが受けられ…
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年末のご挨拶☆2019年を振り返って…

こんにちは。City Oasisの安藤です。 今日12/29がサロンの仕事納めです。今年も多くのお客様にご利用頂き、ありがとうございました! 2019年はどんな1年でしたか? 私の2019年は… 1月 バリ島へ仕入れとスパ視察に出かける 3月 「ベストオブミス愛知大会」でミスユニバース愛知代表などを選出する審査員を務める 4…
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晴れやかに秋を迎えるためにオススメのメニュー

こんにちは。City Oasisの安藤です。9月末となりましたが、今日も名古屋は最高気温34℃の夏日。それでも日を追うごとに夕暮れが早くなり、いつの間にか季節は夏から秋に移ろうとしています。ちょうど今頃、夏の疲れが出る時…最近では「秋バテ」とも呼ばれていますね。そんな時こそしたいのが心身ともに「デトックス」! 病は気からというように、…
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娘の婚活&マリオットのコンシェルジュフロア

こんにちは。City Oasisの安藤です。 8月末に2日間の夏休みが取れるから帰るね~と8月上旬に神奈川に住む娘からラインがありました。 今回の帰省は、結婚相談所の入会手続きをすることが主な目的。社会人6年目、28歳の彼女は昨年秋から婚活アプリや合コン等で婚活をしてみたけれど思うようなお相手に巡り会えず数か月経過。本人は結婚の意思…
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腸活サプリと静岡パワースポット&グルメのお話

こんにちは。City Oasisの安藤です。 梅雨明けしたら連日猛暑の毎日ですが、お元気でお過ごしでしょうか? 私、6月にダイエット、7月は女性ホルモンのセミナーに参加したのですが、その2つのセミナーで話題になったのが腸内環境つまり「腸活」に関すること。先週発売のananにも特集されましたね。 セミナーで聞いた腸に関するお…
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梅雨時のお楽しみ♪梅酒作り

こんにちは。City Oasisの安藤です。 先週名古屋も梅雨入りし、暫くはジメジメした日が続いてすっきりしませんが、私には梅雨ならではのお楽しみがあります。それは「梅酒作り」…仕込んでから飲めるまでは少し時間がかかりますが、手間暇かけて自分で作った梅酒の味は格別です。 梅酒作りに必要な生の青梅は5月末~6月下旬頃にして手に入り…
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節分&立春に行う運気アップ法

こんにちは。City Oasisの安藤です。 今日で1月が終わり、もうすぐ節分ですね。 実は2月3日の節分と4日の立春の過ごし方でこの先1年の運気をアップさせることが出来るのです。 ※オススメしたい開運行動 ◇節分 ①家中の窓を開けて掃除をする ②不用品を捨てる ③塩(一掴み)と日本酒(コップ一杯)を入れたお風呂に…
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2019年・新年のご挨拶

明けましておめでとうございます。City Oasisの安藤です。 平成最後のお正月となり、今年の5月には新しい元号の時代に入りますね。私自身としては、3月に「ミスユニバース日本大会」へ愛知県代表として出場する女性を選出する大会で審査員を努めます。また、4月にはサロンオープンから15年という区切りを迎え、改めて身が引き締まる思いです…
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バレリーナ直伝!ダイエット中にもオススメの手作りスイーツ♪

こんばんは。いつもご利用ありがとうございます。City Oasisの安藤です。 今日はお客様から鳴門金時を頂きました。さつまいもと言えば娘が子供の頃に習っていたバレエの先生から勧められたおやつがあるのです。それは「大学芋」…体重を気にするバレリーナの間で人気があるとのことでした。昔、娘のおやつに作っていた、フライパンであっという間…
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@cosmeで紹介された私の執筆記事一覧

こんばんは。City Oasisの安藤です。 最近@cosmeのまとめ記事で私の執筆した記事が以下のように紹介されました。 秋の夜長、美容のために是非ご一読ください。 歯磨きしながらハミ肉を撃退!自宅でできるお腹ダイエット6選 https://www.cosme.net/salon/matome/I0013625/ …
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私が執筆した記事が@cosmeで紹介されました!

いつもご利用ありがとうございます。City Oasisの安藤です。 昨日は立冬でしたが、名古屋は暖かい1日でしたね。街路樹の葉が少しづつ紅葉し始めています。 今日は私が執筆した記事が以下の通り@cosme内で紹介されましたので、ご案内します。お手入れのご参考になさって頂ければ幸いです。 髪は女の命!40代、50代に教えたい♪若…
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女性更年期の膣&デリケートゾーンの乾燥について

こんにちは。City Oasisの安藤です。 4/22付けのブログで更年期の症状とプラセンタ注射について書きましたが、今回は膣&デリケートゾーンの乾燥についてサロンのお客様からご相談があったので、私の経験を交えてお伝えしたいと思います。 更年期の乾燥は肌だけではなく膣&デリケートゾーンにも起こるようです。膣粘膜や外陰部の皮膚が乾…
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香港の高級ホテルスパ&尖沙咀の街中サロン 2018

こんにちは。City Oasisの安藤です。 8月20日から22日まで夏休みを頂き、香港へ行ってきました。 今回宿泊したのは、ヴィクトリア・ハーバーに面した九龍半島の突端にある「インターコンチネンタル香港」 このホテルは、香港の守り神である龍が、ヴィクトリア・ハーバーを望むロビーを通り抜ける風水の造りになっています。メインエン…
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大人女性の暑気払いグルメ&お風呂屋さん 

こんにちは。猛暑が続きますが、美味しく楽しく暑気払いをしているCity Oasisの安藤です。 この夏、大人女性達とセレクトしたお店を一挙ご紹介させて頂きますね。 ※グルメ 伏見 イタリアン 和奏(わかな)http://wakana-sakae.com/ 3800円のランチコースを頂きました。味、ボリューム、見た目の美し…
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健康管理能力検定2級&3級合格!

こんばんは。City Oasisの安藤です。猛暑が続きますが、体調いかがでしょうか? 私、この度「健康管理能力検定」の2級と3級に合格しました。 「健康管理能力検定」は体内リズム・生活リズム全般の広い知識が学べる文部科学省後援の検定です。 健康管理能力検定3級に合格すると、生活リズムアドバイザーとして、家族や身近な人へ美と健康…
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男性の更年期について

更年期といえば中年女性と思われがちですが、40代から60代の男性にも更年期はあります。そして女性の更年期障害と同じように心身に様々な不調を起こすのです。最近私のサロンをご利用頂く40代後半~50代の男性のお客様から今までと違う不調に関してご相談を受けることが増えてきました。その方々に男性更年期に関する話をすると、男性にも更年期があること…
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更年期症状の治療について

45歳を過ぎた頃からちょっとした体の変化や不調を感じる時、更年期のせいかな?と思うようになりました。47歳で生理不順に…今までのように毎月のようには生理が来なくなり、1か月半か2か月に1度という具合になってきたので婦人科を受診し、更年期検査を受けました。その時に更年期について医師から説明されたのが次の内容です。 更年期とは閉経を挟…
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更年期真っ只中!夏の冷え対策

今年は早くから夏日を記録し、熱帯地方のようなスコールにも見舞われています。とにかく暑いし、相変わらずの湿気に汗だく…年齢的に更年期の汗?とも思ってみたり…。 最近特に私のお客様にも冷え、むくみにお悩みの女性が多くなっています。聞けばシャワーばかりでお風呂には入っていない方ばかり。 お風呂に入って汗、出ても汗・・・というわけで…
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タラソな休日@蒲郡

少し早めの夏休みを取った娘とラグーナテンボスへ一泊二日の旅。今回の目的は、「タルゴ ラグーナ」が誇る世界最高レベルの温海水多機能プール「タラソプール」を満喫すること。 私は以前バリ島でタラソテラピーを体験したことがあり、その効果効能を知っていたので、疲れを溜めて帰省する娘を一度連れて行こうと思っていたのです。 タラソテラピー…
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春は女子会でスタート!

陽射しが暖かくなり、草木が芽吹く季節となりました。この時季は体調を崩したり、気持ちの浮き沈みがあったりしてなかなかベストな状態にならない私です。冬から春への季節の変わり目は、心が揺れ動くのも自然なことと受け容れ、やがて落ち着く時が来るのを待っています。 この時季の私の楽しみは「食」です。私の持論ですが、旬のものや地元で採れたものを…
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