大人の遠足…京都で水と緑に癒されました!

こんにちは。City Oasisの安藤です。
先日クラブツーリズムの「貴船川床料理と貴船神社・実相院の床みどり」というバスツアーに一人で参加しました。数年前にも貴船の川床のバスツアーに参加したのですが、その時は大雨の影響で川が増水し、川床では食事が出来ず…というわけで今回はその時のリベンジ。幸いにもお天気に恵まれて今回は川床でゆっくりお昼を頂くことが出来ました。
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昼食後に貴船神社を参拝。御朱印を頂き、水占いをして、ご神水を水筒へ詰めて持ち帰りました。川のせせらぎと山々の緑に癒されたランチタイムとなりました。IMG_20190904_102734.jpg
午後に訪れた実相院は、そうだ京都へいこう!のCMで取り上げられた「床みどり&床もみじ」で有名なのですが、そのもみじが映る床の写真撮影は禁止されています。私が訪れた日も床に青もみじが反射して美しく見えました。でも想像よりも随分小規模でした。奥にある比叡山を借景とした「こころの庭」も素敵ですが、住宅地がちょっと視界に入ってしまうのが残念です。IMG_20190904_102827.jpg
貴船神社のご神水は婦人病や眼病にも効くと聞いたので、更年期の私は迷わず持ち帰ったご神水をお風呂に入れて入浴しました。
時々自分だけのお休みを取って好きなように過ごすのってとても贅沢な気持ちになります☆

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娘の婚活&マリオットのコンシェルジュフロア

こんにちは。City Oasisの安藤です。
8月末に2日間の夏休みが取れるから帰るね~と8月上旬に神奈川に住む娘からラインがありました。
今回の帰省は、結婚相談所の入会手続きをすることが主な目的。社会人6年目、28歳の彼女は昨年秋から婚活アプリや合コン等で婚活をしてみたけれど思うようなお相手に巡り会えず数か月経過。本人は結婚の意思があり、母としても早めに家族を持って欲しいと願っているので、結婚相談所を利用しようと考えました。まず私が選んだ10社に資料請求し、そのうち3社で面談して検討した結果、私のサロンのお客様からご紹介頂いたサポート体制が整った結婚相談所へ入会することにしたのです。私がサポートできるのはここまで。これからの婚活は、娘自身が頑張るしかありません。ファイト!

結婚相談所での説明&入会手続きは約2時間。その後は夏休みを満喫するために予約しておいた名古屋マリオットアソシアホテルへ。娘からのリクエストは、夏休みを静かでプールと大浴場がある宿で過ごしたい…これには私も賛同。以前サロンのお客様に勧められた名古屋マリオットアソシアホテルのコンシェルジュフロアコンシェルジュフロアのエステ付き宿泊プランを選びました。
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当日用意されたお部屋は47階。窓からの景色も夜景も◎アメニティも充実していてベッドも枕も快適。line_352540120215046.jpgDSC_0311.JPGDSC_0310.JPG
18階にあるフィットネスクラブも利用でき、プールやジャグジー、お風呂、サウナを満喫しました。15階にあるコンシェルジュラウンジでは、スパークリングワイン、赤&白ワイン、ウイスキー、ビール、リキュール等のアルコールもソフトドリンクも飲み放題そして軽食も…。夕食は不要な程、内容が充実していました。お酒が好きな私達にはピッタリ!基本的にセルフサービスですが、カクテルはホテルスタッフが作ってくれました。朝食は限定30食の和定食が◎+ビュッフェもあり!で大満足。料金は少しお高いですが、お酒好きな方にはコスパ良くオススメです。私達きっとまたコンシェルジュフロアのプランをリピートすると思います。

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クリムト展に行ってきました!

残暑お見舞い申し上げます。City Oasis の安藤です。

クリムト・ミシャ・ガレなどアールヌーボー好きな私。サロンの玄関にクリムトで最も有名な「接吻」のアートを飾っています。_MG_9983.JPG
3月頃に豊田市美術館にクリムト展がやってくると聞いてから、私はワクワクする毎日を過ごしており、先日ついに豊田市美術館へ行くことが出来ました。DSC_0276.JPG
残念ながら「接吻」の展示はありませんでしたが、展示されていた作品は20点以上。「ユディットI」、ヌーダ・ヴェリタス(裸の真実)など印象的な黄金期の作品も見られました。クリムトは19世紀末のウィーンを代表する画家で、1900年前後のクリムト作品には頻繁に金箔が使われ、この期間は後に「クリムトの黄金時代」と呼ばれています。「ユディットI」はゴージャスな装飾を身に着けながらも首を絞められているような描写です。女性の美しさと同時に不自由さなどが表現されているのでしょうか…現代の女性にも通じると思います。DSC_0274.JPG

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腸活サプリと静岡パワースポット&グルメのお話

こんにちは。City Oasisの安藤です。
梅雨明けしたら連日猛暑の毎日ですが、お元気でお過ごしでしょうか?

私、6月にダイエット、7月は女性ホルモンのセミナーに参加したのですが、その2つのセミナーで話題になったのが腸内環境つまり「腸活」に関すること。先週発売のananにも特集されましたね。

セミナーで聞いた腸に関するお話を以下にまとめてみました…ご参考まで。

腸内には3万種類以上、1000兆以上の腸内細菌が棲息していて、これを腸内フローラと呼ぶ。
この腸内フローラの環境を整えておくことが、健康&美容の維持に欠かせない。
腸内細菌には善玉菌・悪玉菌・日和見菌があり、そのバランスは、3:1:6または2:1:7が理想的。日和見菌とは腸内の状態によって善玉菌にも悪玉菌にもなれる菌。
更年期になると悪玉菌が増える傾向に…つまり年齢と共に善玉菌が減少し、悪玉菌が増えていく。
腸は免疫機能を司ったり、ビタミンの合成、セロトニンやドーパミンなど幸せホルモンの元も作っている。
感染症やアレルギー、うつ病などの心の病気にまで腸の働きが関係する。

つまり理想的な腸内環境と持つ「美腸」を目指すには、善玉菌3:悪玉菌1:日和見菌6の状態を作ることだそうです。セミナーの先生は、運動したり食物繊維の多い食べ物や食べたりヨーグルトなどで乳酸菌を摂ったりしましょう、と仰られていましたが、現実問題としてはなかなか誰もが実践することは難しいな~と思いました。私も更年期に入ってからは便秘がちだし、肌荒れに悩んだりすることも多くなり、便秘薬に頼ることが増えてきました。ずっと便秘薬に頼るのもどうなのかな?と思っていたところ、先日静岡のある会社の社長さんとお昼をご一緒した際に「安藤さん、このサプリメントは腸内細菌のベストバランスを作るんですよ。まだ発売前なのでモニターしてくれませんか?」と依頼されました。

試しに昨夜から飲んでいます。今日は気持ちの良いお通じがありました。しばらく続けるので経過はまた後日ご報告しますね。
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それにしても不思議なことがあるものですね。あったらいいな~と思っていたサプリメントに出合い、珍しい茗荷そばを頂くことが出来ました。しかも以前から行きたいと思っていた久能山東照宮、静岡浅間神社、日本平ホテルにも行くことが出来たのです。
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食べて祈って癒されて…京都&比叡山 2019夏

こんにちは。City Oasisの安藤です。
先日少し早い夏休みを頂き、娘と一緒に京都&比叡山を訪れました。

京都では京都駅から南東へタクシーで10分程の泉涌寺と雲龍院を参拝。
楊貴妃観音様には美容と良縁を祈願。
新緑と紫陽花のお庭そして夏ウグイスの鳴き声と涼やかな風に心癒されるひと時でした。
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京都駅からは送迎バスでロテルド比叡へ…私も娘も初星野リゾートに心ワクワク♪
静かな佇まいの施設は何処も美しく整えられ、眺めも最高!
アフタヌーンティー、ワイン講座、延暦寺での朝のお勤め等いろいろな体験も出来ました。
スパはこじんまりとした施術ルームが1つのみ。今回はエステティシャン歴40年というエステスクール校長先生の施術に感激しました。
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オーベルジュだけあって素材と志向を凝らした食事とワインのペアリングも素敵。この2日間はダイエットを忘れました~
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さくらんぼ狩り初体験♪

こんにちは。City Oasisの安藤です。先日梅雨の晴れ間に人生初のさくらんぼ狩りを体験してきました。さくらんぼは私の好きな果物の一つ。1年の中でも5月から7月が旬という限られた季節にした出回らない果物です。当然さくらんぼ狩りも限られた時期にしか出来ず、今までチャンスに恵まれませんでした。
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今年こそは!と思いバスツアーを探したところ、幸いにも自分の休みと日程が合うさくらんぼ狩りバスツアーが見つかったのです。今回のツアーは、さくらんぼ狩りの前にイタリアンランチバイキング、リゾナーレ八ヶ岳のピーマン通り散策、チーズケーキ工房での試食&ショッピングがセットされており、参加者の9割が女性でした。
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さくらんぼ狩りは南アルプス市石根地区にあるさくらんぼ農園にて…雨&鳥除けのネットが張られたハウス内でさくらんぼが露地栽培されていました。真っ赤な粒が成っている姿はとても可愛いいですね。園内を歩き回りながら、さくらんぼを採っては食べ、採っては食べを繰り返し、合計30個位食べました~当日は佐藤錦と高砂という品種のさくらんぼとのこと。木の上に成っているさくらんぼが甘く、下の方は甘酸っぱいさくらんぼでした。
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今回も一人でバスツアーに参加しましたが、参加者の皆さんはバスツアー慣れしている人が多く、マナーが良い方ばかり…バスガイドさんもお話が上手で気配りも◎帰りのバスの中ではDVDで映画も見られてちょっとトクした気分。お天気にも恵まれ、一日たっぷり楽しめてとてもリフレッシュ出来ました(^^)v

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梅雨時のお楽しみ♪梅酒作り

こんにちは。City Oasisの安藤です。
先週名古屋も梅雨入りし、暫くはジメジメした日が続いてすっきりしませんが、私には梅雨ならではのお楽しみがあります。それは「梅酒作り」…仕込んでから飲めるまでは少し時間がかかりますが、手間暇かけて自分で作った梅酒の味は格別です。

梅酒作りに必要な生の青梅は5月末~6月下旬頃にして手に入りません。今年は梅の郷、紀州和歌山の梅農家さんから紀州南高梅をお取り寄せして梅酒を仕込みました。以前は生のままの梅を使っていましたが、今年は冷凍した梅を使いました。冷凍梅を使うと、熟成感のある梅酒になる、と居酒屋の大将に教わりました。梅を凍らせることによって梅の繊維が壊れやすくなり、梅エキスが早く抽出されるようになるそうです。

冷凍梅の作り方は簡単。梅を洗って水分をふき取り、ヘタを竹串か爪楊枝で取ったらジップロックなどの清潔なビニール袋に入れて24時間冷凍庫で凍らせるだけです。あとは冷凍梅を生の梅と同じように、大きい果実酒用の瓶に、氷砂糖⇒梅⇒氷砂糖⇒梅というように交互に入れて最後にホワイトリカーを注ぎます。
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左がホワイトリカー、右がブランデーで漬けたものです。冷暗所に保存し、毎日1回瓶を揺らし、約3か月後には飲めるようになると思います。

梅にはクエン酸やリンゴ酸などが含まれているので、疲労回復効果をはじめ、血液浄化作用や整腸作用など、身体に良いと言われる効果が期待出来ます。夏バテ防止にぴったり!梅酒がお好きな人は是非自分で作った梅酒もお試しください。

◇梅酒の材料

青梅(南高梅) 1kg
氷砂糖 500~800g
ホワイトリカー(焼酎)またはブランデー 1.8リットル
果実酒用の容器 4リットル容器
竹串または爪楊枝 数本

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瀬戸内の楽園・小豆島へ…

こんばんは。City Oasisの安藤です。先日リフレッシュ休暇を2日間頂きました。
行先は以前から気になっていた小豆島。一人旅を・・・とも思いましたが、パニック障害を抱える私が初めての場所を一人で訪れるのは色々とリスクがあるため、今回はクラブツーリズムの一泊二日のバスツアーに一人で参加することにしたのです。

観光では、オリーブ公園でオリーブの原木&花を見ました。
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小豆島は明治時代に日本で初めてオリーブの栽培に成功したそうです。秋には実が収穫されるそうです。
他にも寒霞渓から瀬戸内海の絶景を眺め、二十四の瞳映画村では戦後の昭和を感じ、干潮になると現れるエンジェルロードを散歩。
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グルメは、鯛づくしの会席、ひしお丼、そうめん、醤油、オリーブの入ったお菓子。
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お宿では温泉、露天風呂で癒され、一人部屋でのんびり過ごしました。
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ツアーならではの盛りだくさんの内容とお値打ち価格に大満足の旅となりました。
バスの中では、同年代の女性Tさんと隣席となり、旅行中楽しく過ごすことが出来ました。お世話になった添乗員さん&バスの運転手さん、ツアー参加者の方々に感謝です。「旅は道連れ世は情け」という諺通りですね。Tさんとは、来月名古屋で再会する約束をしています。

私はやっぱり旅が好きです。今度は何処へ行こうかしら?

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ビューティーワールドジャパン 2019へ行ってきました!

こんにちは。City Oasisの安藤です。
毎年5月に東京ビッグサイトで日本最大の国際総合ビューティ見本市が開催されます。毎年招待状を頂くのですが、今までタイミングが合わず一度も伺うことが出来ませんでした。今年は10連休後の開催だったので、運良く出かけることが可能に…。
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そうなればせっかくの東京ということで、ついでにあれもこれもと欲張ってしまう私。神奈川に住む娘にアテンドを依頼し、宿泊は彼女宅に2泊お世話になりました。

ビューティーワールドジャパンでは、最新のコスメや美容機器を体験。残念ながら「これは」と思えるような新しい商材には出会えませんでした。とあるブースでトークショーをしている今話題のホスト、ローランドさんに遭遇…テレビで拝見するよりも華奢で小柄な印象でしたが、職業柄は勿論、自らも脱毛サロンのオーナーであるのでかなり美意識が高いようですね。最近は美容男子と呼ばれる男性も増え、男性用の化粧品やサロンも増えています。

さてランチはビッグサイトから程近い豊洲市場でお鮨。
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さらに香取慎吾さんの個展も鑑賞。
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その後新橋の駅前にあるニュー新橋ビル内にあるマッサージ屋さんでマッサージを受けました。以前アド街ック天国で紹介され、気になっていたマッサージ街。中国人女性のマッサージは香港や上海で受けたような内容。30分3000円で着替え有り。施術は上手でしたよ。

身体がラクになったところで銀ブラ&銀座シックスにあるクリスチャンディオールのカフェで豪華なアフタヌーンティー♪平日の夕方だったので空いていました。店内のインテリアも食器も可愛らしくて素敵☆ピエールエルメとのコラボカフェなのでスイーツの美味しさは間違いなし!紅茶はお替り自由。全種類ポットでサービスされます。このカフェへは銀座シックス1階のディオールの店内にあるエレベーターをご利用くださいね~土日祝日は予約された方がベターだと思います。
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City Oasis15周年のご挨拶&金運神社のご紹介

こんにちは。City Oasisの安藤です。

お陰様でCity Oasisは、4月21日で15周年を迎えます。
2004年のオープン以来、素晴らしいお客様に囲まれ、多くの方々に支えられてサロンを続けることが出来ています。心から感謝の気持ちでいっぱいです。
これからも皆様に愛されるサロンを目指し、美と健康、癒しに関する技術や情報の提供及びサービスの向上に努めて参ります。
今後ともCity Oasisをよろしくお願い申し上げます。

さて、先日お客様に誘われて山梨県富士吉田市にある金運神社として有名な「新屋山神社」を参拝しました。私にとって東の方角は、今年の吉方位の一つ…エネルギーがチャージされてやる気が上昇する方位であり、関わっている物事を大きく前進させることが出来るようになるのです。従って15周年記念の吉方位旅行にはぴったりの神社参拝の旅☆

当日はまれにみる晴天に恵まれ、ツアー参加者は10数名でした。富士山新屋山神社は富士山近くの山あいにあり、あまり大きな神社ではないのですが、平日でもひっきりなしに参拝する方々がいらっしゃいました。その中にはスーツ姿のビジネスマンも。私は御朱印とお守りを頂いてきました。
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昼食は近くの浅間茶屋さんで山梨名物ほうとうに舌鼓。吉方位旅行では、その土地の名物を食べると良いのです。
浅間茶屋さんから北口本宮富士浅間神社へ通じる参道があり、参拝してきました。ここはモノを生み出す神様、夫婦&家族円満の神様が祀られているそうです。

なお、参加者の中に新屋山神社と石川県金沢市白山市にある金剱宮(きんけんぐう)を毎年必ず参拝されていると言われている男性がいらっしゃいました。そういえば以前、金剱宮は、船井総研の創業者である船井幸雄氏が参拝されていたという話を聞いたことがあります。

それにしても参拝当日は午前も午後も好天で、生まれて初めてあんなに美しい富士山を心穏やかにゆっくり見たような気がします。ツアーに誘ってくださったお客様&同行者の方々、お世話になり、ありがとうございました。
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名古屋 新栄 でバリエステ・マッサージ・占いなら City Oasis




琵琶湖周辺deお花見日帰りドライブ旅

こんにちは。City Oasisの安藤です。
今年は桜が咲いてからも寒くなったりして長期間お花見が楽しめますね。私は、昨日滋賀県栗東市にある菌(くさびら)神社を参拝し、琵琶湖周辺にある桜の見所を巡ってきました。

菌神社は日本でただ一つのきのこを祀る珍しい神社です。大昔この地が飢餓 に見舞われた時、一夜にして境内にキノコが生え人々を救ったと伝えられています。実は私の夫がきのこに関わる仕事に携わることになったので、事業成功を願って参拝することにしたのです。社務所もなく、ひっそりとした神社ですが、神社前の川沿いに桜並木があり満開でした。思いがけず美しい桜に感動しました。すぐ近くにセブンイレブンがあり、コンピニの駐車場でカフェオレを飲みながらのお花見もいい思い出になりました。

続いて以前から気になっていた琵琶湖テラスへ…ロープウェイへ行く道中に満開の桜。琵琶湖テラスでは景色を楽しみながらのランチビュッフェ…ソフトドリンク飲み放題で2500円はお値打ちだと思います。

名古屋への帰り道で海津大崎の桜や奥琵琶湖パークウェイの桜も満喫出来ました。海津大崎では花見船が盛んのようでした。湖上からの眺めも素敵だと思いますよ。奥琵琶湖パークウェイの展望台には恋人の聖地のモニュメントがあり、「恋愛成就」や「永久の愛」を願って赤いリボンが結び付けられていました。

お土産に現地のスーパーで近江牛を買い求め、夕食は夫婦ですき焼きに舌鼓。大満足の1日となりました。

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名古屋市中区新栄でバリエステ・マッサージ・占いならCity Oasis

祝☆サロン15周年&娘のバースデー@横浜

こんにちは。City Oasisの安藤です。
先日は桜が咲き誇る中、新元号「令和」が発表されましたね。今週から新年度がスタートし、新しい環境で頑張っている人も多いことでしょう。
4月はサロンの周年記念もあり、娘の誕生日もある私にとってはお目出たい月です。桜が満開の中、娘を訪ねて横浜へ…。
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サロンの15周年と娘の誕生日祝いを兼ねて、港の見える丘公園近くの山手十番館でフレンチのフルコースランチ♪
2階の窓側の席から横浜の街並みと桜を眺めながら食事が出来ました。予約の際にお祝いだと伝えたからでしょうか…一番良いデーブル席をご用意頂いたようでした。お店のご配慮に感謝です。
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お陰様でCity Oasisは4月21日にサロンオープン15周年を迎えます。いつもご愛顧頂いているお客様方に心よりお礼申し上げます。また、日頃から私をサポートしてくださっている先生方、業者様そして家族…本当にありがとうございます!

これからも初心を忘れず、お客様に愛されるサロンを目指して、美と健康と癒しに関する技術や情報の提供、サービスの向上に精進して参ります。
今後ともCity Oasisをご愛顧、ご支援の程、どうぞよろしくお願い申し上げます。


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2019 BEST OF MISS AICHI の審査員&スポンサーとして☆

おはようございます。City Oasisの安藤です。
昨日3/25に国際会議場白鳥ホールで開催された「2019 BEST OF MISS AICHI」大会で審査員を努め、ファイナリスト14名から「ミスユニバース」「ミスグランド」「ミスユニバーシティ」の愛知県代表を3名選出するお手伝いを致しました。
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審査は、
①カジュアル審査…全員同じ大会ロゴ入りの白Tシャツにデニムか黒のショートパンツでのウオーキング
②水着審査・・・各自で選んだビキニでのウオーキング
③質疑応答…②の水着姿で審査員からの質問に答える
④ドレス審査…各自で選んだロングドレスでウォーキングし、自己PR
という流れ。
採点は1~10点で評価し、審査員19名(特別審査員10名・審査員9名)の合計得点を事務局で集計し、各グランプリを1名ずつ、特別賞を2名選出。

私から選ばれた方5名への副賞として、City Oasisの「アジアンヒーリングコース90分」と私の著書「女性らしい輝きを…遅咲きセラピストのひとりごと」を贈呈しました。

大会に向けて頑張った女性達、大会をサポートした事務局や講師の方々、皆様お疲れ様でした。

大会始めに審査員紹介で舞台に登場したのですが、大勢の観客の前に立つことはいくつになっても緊張するものですね。
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このたびインスタ始めました!

いつもご利用ありがとうございます。City Oasisの安藤です。

2019年がスタートして約3か月。私の今年の目標は、人にお誘いを頂いたら、なるべく断らないこと、なのです。

先日サロンのお客様から、インスタやりませんか?ってお誘い頂き、彼女のレクチャーを元にインスタ登録してバリ島で撮った写真をアップしました。
気になる方は、cityoasis2004で検索してみてくださいね。

それにしても私の知っている人がたくさんインスタで写真をアップしていることにビックリです。
そしてアップした写真にすぐに「いいね!」をしたり、フォローしてくれる人がいることにも驚きです。

これから時々私が撮った写真をインスタにアップしていきます。お楽しみ頂ければ幸いです♡

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食べて祈って癒されて…早春の熱海を母娘で満喫

こんにちは。City Oasisの安藤です。少し暖かくなってまいりましたね。
先日春を先取りしに娘と熱海へ…先日の人事異動で3月から一つ上のポジションに付く彼女の昇進祝いです。

熱海駅に到着してすぐに駅から徒歩5分程の縁結びや営業繁栄の「来宮神社」に参拝して御朱印を頂きました。境内には、樹齢2000年以上と言われる大楠の長寿・成就の御神木があり、漲るパワーを感じました。それほど大きくない神社ですが、平日でも若い女性の参拝客が多くてビックリ…インスタ映えスポットがあるからでしょうか?
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2月の熱海はちょうど梅の季節。梅園でほのかな梅の香りと紅白の可憐な花に癒されました。MOA美術館でも国宝「紅白梅図屏風」の展覧会が開催中でした。ここには多くの国宝や重要文化財を含む約3500点の美術品が所蔵されているとのこと。高台に建っているので相模灘を見渡す絶景も楽しめます。
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また、この美術館には「カフェ レストラン オー・ミラドー」があり、私達も勿論ここでランチ。コースで2800円~3800円。前菜からデザートまで地産地消の素材に舌鼓を打ちながら、鮮やかな彩りや盛り付けのセンスに目を奪われました。
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今回熱海で宿泊したのは、「リゾーピア熱海」娘の会社の保養施設の1つでお値打ちに利用させて頂きました。お部屋は全室オーシャンビューで大浴場には温泉&ジャグジー。夕食の日本料理が全て絶品、お魚もお肉も堪能。とても贅沢な内容でした。
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節分&立春に行う運気アップ法

こんにちは。City Oasisの安藤です。
今日で1月が終わり、もうすぐ節分ですね。
実は2月3日の節分と4日の立春の過ごし方でこの先1年の運気をアップさせることが出来るのです。

※オススメしたい開運行動

◇節分
①家中の窓を開けて掃除をする
②不用品を捨てる
③塩(一掴み)と日本酒(コップ一杯)を入れたお風呂に入る

◇立春
①家中の窓を開けて空気を入れる
②朝日を浴びる
③目標を立てる
④好きなことをして好きな物を食べる

節分に身辺をデトックスしておくと、立春に新しい良い運気を取り込めます。
強烈に開運するなら、玄関や部屋に赤い花を飾ったり、赤い洋服や小物を持つのも◎
赤い財布は金運も上がりますが、出費も増えるでしょう。

運気は上下するのもですが、自分の心身を穏やかに整えれば最終的には上に向かっているはずです。
感情も物も溜め込まず、人の悪口は言わず、喧嘩は避けたいものです。
特にネガティブな感情にとらわれることは運気を下げてしまうので注意しましょう。
嫌なことがあっても、そこにはきっと学びがあるはず…出口のないトンネルはありません。

健康で充実した1年が過ごせますように!

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バリ島での買い物&スパ体験

こんにちは。City Oasisの安藤です。
先日滞在したバリ島では、雨季にも拘わらず、晴天に恵まれました。今回はサロンで使う備品探しと毎日1箇所以上スパやマッサージを訪れることを目標にしていました。

ガイド兼ドライバーさんにバリ島のスパ・サロンが仕入をする問屋さんに連れて行ってもらいました。ここではマッサージ用の石を何個か仕入れることが出来ました。これでサロンでホットストーンを使うマッサージで今までよりもたくさん石で身体を温めることが出来ます。バリニーズオイルマッサージ&ホットストーンのご予約お待ちしています!
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ヌサドゥアの洋服屋さんではユニフォームになるパンツを購入、雑貨屋さんでは可愛いインテリアを見つけました。
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次はバリ島滞在中に訪れたスパをご紹介します。
クタ「エビアンスパ」
60分のフットマッサージが850円という超激安店。ボディのオイルマッサージも60分850円ですが、こうした激安店の場合は、衛生上心配があるのでボディのマッサージではなく、フットマッサージがオススメです。メニュー表にはクリームバス45分1000円とありました。でもフットバスが水だったので、シャワーがお湯ではない可能性があります。このお店ではフットマッサージ60分を受けましたが、マッサージをしてくれたのは、笑顔のカワイイ20歳の女の子。あまり上手ではなかったけれど、一生懸命マッサージをしてくれたので、チップ500円を渡しました。以前から現地のガイドさんから、こうした激安店では、店員さんの賃金が非常に安いので、マッサージを担当した人には代金の半分位をチップとして渡して欲しいと聞かされています。支払いは現地通貨ルピアのみ。
②クタ「キンバリースパ」
クタにはキレイなマッサージのお店もあります。私がクタに行く度に訪れるのは「キンバリースパ」。今回はホットストーンを使ったバリニーズオイルマッサージ90分2000円を受けました。店内のエアコンが寒かったので、ホットストーンで正解でした。バリ島のスパではエアコンが効きすぎているところが多いと思います。支払いは現地通貨ルピアのみ。
③ヌサドゥア「サクラ スパ」
最終日にホテルをチェックアウトした後、フライトまで時間があったので、ヌサドゥアにある「サクラ バリ エステティックスパ」を訪れました。ここでは、バリニーズオイルマッサージ&ホットストーン90分6500円、クリームバス60分5000円を体験しました。全て日本語対応なので安心です。丘の上にあるヴィラで静かで眺めも良く、施設もとてもキレイです。施術後のスイカジュースが美味しかったです。ここには2時間30分から4時間30分の食事付きのパッケージメニューがあり、恋人や夫婦、親子や友達同志でのんびりスパタイムを過ごすと良いと思います。支払いは円、ドル、カードOK。ただしカードの場合は手数料が必要。
④空港内「カヤスパ」
バリ島の国際空港内にある「カヤスパ」。フットマッサージ30分約3200円。支払いはドル、カード。ゆったりとしたスペースでバリ島最後にマッサージが受けられるのは◎ただしとても人気があるので、待ち時間があります。私も30分くらい待ちました。

ここ数年バリ島では日本人観光客が減っているそうです。私も滞在中に日本人を見かけたのはたった3組。マッサージ好きな人には超オススメのバリ島。是非お出かけください。
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サロンオープン15周年を前にバリ島へ…

こんにちは。City Oasisの安藤です。
今年は4月でサロンオープン15周年を迎える節目の年になります。昨年秋頃から2019年は原点回帰にバリ島へ行かねば!という熱い想いが沸き上がっていました。

今回は3泊5日の日程で、デンパサール・クタ・ヌサドゥア・ウツワツ・ウブドなどバリ島各地を巡って来ました。サロンオープン前には、バリでのエステ研修やインテリア用品などの買い付けに奔走したものです。今はすっかりキレイになった村や街を訪れながら、懐かしい気持ちは勿論、当時の自分の熱い想い、目標に向かって必死に進んでいたあの頃が蘇りました。

バリ島は空港も道路も建物もとても近代的になったけれど、バリの人々の温かさ&優しさは昔と少しも変わっていません。開発が進み、自然がほんの少し小さくなったところもあるけれど、バリの人々の生活は以前よりも豊かになり、田舎でもライフラインが整って暮らしやすくなってきたそうです。

滞在中はウブドやビーチの観光地をいくつか回ったり、街のマッサージ屋さん&街スパを巡ったり…勿論バリ雑貨の買い物も。とにかく盛り沢山の旅となりました。滞在中は雨季にも拘わらず好天に恵まれ、感謝感激です。

今朝帰国したばかりですが、バリ島でパワーチャージした私、今夜からまたサロンで頑張ります。

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2019年・新年のご挨拶

明けましておめでとうございます。City Oasisの安藤です。

平成最後のお正月となり、今年の5月には新しい元号の時代に入りますね。私自身としては、3月に「ミスユニバース日本大会」へ愛知県代表として出場する女性を選出する大会で審査員を努めます。また、4月にはサロンオープンから15年という区切りを迎え、改めて身が引き締まる思いです。

今年もお客様の美と健康のため、より一層の技術の向上に励み、皆様にご満足頂けるサービスを追求して参ります。どうぞよろしくお願い致します。

皆様にとって2019年が輝かしい年となりますようお祈り申し上げます。

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バレリーナ直伝!ダイエット中にもオススメの手作りスイーツ♪

こんばんは。いつもご利用ありがとうございます。City Oasisの安藤です。

今日はお客様から鳴門金時を頂きました。さつまいもと言えば娘が子供の頃に習っていたバレエの先生から勧められたおやつがあるのです。それは「大学芋」…体重を気にするバレリーナの間で人気があるとのことでした。昔、娘のおやつに作っていた、フライパンであっという間に作れる懐かしい素朴な大学芋を久しぶりに再現してみました。
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◇材料
さつまいも 1本
砂糖 大さじ3
オリーブオイル 大さじ2

◇作り方
①さつまいもを洗ってペーパータオルで水気を取り、乱切りにする。
②フライパンにオリーブオイルを入れて熱したら、①のさつまいもを入れて、中火で約5分位を目安にして焼く。
③さつまいもに焼き色が付いてきたら、砂糖を加えて混ぜ合わせて出来上がり。
※ハチミツを加えるとねっとりと仕上がる。黒ごまを振りかけるもの◎

出来立てはとても熱いので、火傷しないように気を付けてお召し上がりくださいね。

さつまいもには、、ビタミンC、セルロース、βカロテン、ヤラピンという栄養素が含まれています。
ビタミンCは、抗酸化作用があり、しみやそばかすを防ぎ、肌を滑らかにしてハリを保つのに効果的です。セルロースは、胃腸の消化酵素の分泌を助ける食物繊維で、便秘の解消に有効です。βカロテンは、強い抗酸化作用で老化防止に役立ちます。ヤラポンは、さつまいも特有の成分で、胃の粘膜の保護や腸の働きを促進させ、便秘を解消すると言われています。

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